Krakeln

1, 2, 3... Krakel Dich frei!

Dein Kopf wird frei, wenn Du etwas mit den Händen tust. Deswegen funktioniert diese Methode

das „Krakeln“ so gut. Durch Krakeln kommst Du ins Tun und kannst Deinen Gefühlen Ausdruck

verleihen, die negativen Gedanken stoppen, die Dich ausbremsen, lähmen und blockieren.

Wir toben, spielen, krakeln mit bunten wasserlöslichen Stiften. Dabei ist alles erlaubt.

Wild und bunt, laut oder leise, langsam oder schnell, mit einem Stift oder beidhändig,

mit oder ohne Wasser, alles kann und darf – nichts muss perfekt sein.

Sinn des Krakelns ist, sich selber neu (oder wieder?) zu entdecken und zu verändern.

Keine Regeln beachten, einfach nur sein – nichts müssen.

Neugierig?

Wann soll ich zu Dir kommen?

NUR DU UND ICH

Um auf Deine ganz persönlichen Bedürfnisse, Dein Thema eingehen zu können, biete ich Einzelstunden an.

Je nach Tagesform, Tageszeit und Stimmung – Du hast die Wahl:

Ruhig zur Entspannung
Einführung ins Krakeln mit Musik und Meditation

oder

Wild und laut
Einführung ins Krakeln mit Musik zum Dampf ablassen

Anfrage

IN DER KLEINGRUPPE

Du möchtest nicht alleine krakeln, lieber gemeinsam mit anderen, aber nicht in der großen Masse untergehen?

Diese Gruppengröße lässt den Teilnehmenden viel Raum für ein ganz besonderes Krakel-Erlebnis. In kleiner, aber feiner Gruppe mit max. 4 Teilnehmenden, kann ich auf jeden Einzelnen eingehen. Gleichzeitig trägt die Energie und gemeinsame Erfahrung die Dynamik in der Gruppe.

Du kannst im geschützten Raum nach Herzenslust ausprobieren.

Anfrage